Beschreibung
Unser Programm
- Achtsamkeitsübungen
- Entspannungsreisen, Klangreisen, Meditation
- Yoga, Tanz, Bewegung zur bewussten Körperwahrnehmung
- Musik für die Seele
- Kreativangebote (Malen, Formen, Collagen…)
Was uns wichtig ist
- Individuelle Betreuung
- Wertschätzung, Respekt und Toleranz
- Freude, Gemeinschaft und neue Erlebnisse
- Entlastung und Unterstützung für Familien
Ort
Kristiansgarten 7
77770 Durbach
Weitere Informationen
Gruppengröße und Betreuung
- maximal 8 Teilnehmer
- Begleitung durch Ute Pflumm und Michaela Greil
Dauer
Wir treffen uns von 13 - 17 Uhr
Come together
Zeit für Achtsamkeit!
Spiele, Yoga, Phantasie- und Klangreisen sowie Meditation
- lassen uns den Alltag vergessen
- helfen uns, zu entspannen
- helfen uns, bei uns selbst anzukommen
Verschiedene Übungen werden euch dabei helfen, in herausfordernden Zeiten gelassener zu bleiben.
Bewegungen helfen euch, euren Körper bewusst wahrzunehmen und Verspannungen zu lösen.